Verdure

Carciofi ripieni in friggitrice ad aria: croccanti fuori e morbidi dentro

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Preparazione

25 minuti

Cottura

35 minuti

Tempo Totale

1 ore

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 kcal

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I carciofi ripieni in friggitrice ad aria sono una ricetta ricca e gustosa che unisce il sapore dei carciofi alla cremosità del ripieno di carne e scamorza, con una panatura dorata e croccante che conquista al primo morso.

È una preparazione perfetta come secondo piatto sostanzioso oppure come piatto unico per un pranzo della domenica. Grazie alla friggitrice ad aria si ottiene una crosticina irresistibile utilizzando pochissimo olio, ma mantenendo tutta la golosità tipica delle ricette panate.

Il segreto di questa ricetta sta in tre passaggi fondamentali: la bollitura dei carciofi, il ripieno saporito e la doppia panatura, che rende la superficie incredibilmente croccante durante la cottura.

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Photocredit Lorita Russo

Ingredienti per 4 Persone

  • 4 carciofi
  • 1 limone a fette
  • 200 g di carne macinata
  • 40 g di mollica di pane
  • 30 g di latte
  • 1 uovo grande
  • 50 g di scamorza a dadini
  • erba cipollina q.b.
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
  • 250 g di patate già cotte ridotte in purea
  • 2 uova grandi
  • pangrattato q.b.
  • olio extravergine d’oliva (spray o puff)

Per il ripieno

  • 200 g di carne macinata
  • 40 g di mollica di pane
  • 30 g di latte
  • 1 uovo grande
  • 50 g di scamorza a dadini
  • erba cipollina q.b.
  • sale q.b.
  • pepe q.b.

Per chiudere i carciofi

  • 250 g di patate già cotte ridotte in purea
  • sale q.b.

Per la doppia panatura

  • 2 uova grandi
  • sale
  • pepe
  • pangrattato q.b.

Per la cottura

  • olio extravergine d’oliva (spray o puff)

Come pulire i carciofi

Per prima cosa bisogna pulire bene i carciofi. Eliminate le foglie esterne più dure finché arrivate a quelle più chiare e tenere.

Tagliate la punta del carciofo eliminando la parte più spinosa e pulite il gambo togliendo la parte fibrosa con un coltello o un pelapatate. Se all’interno è presente la barba, rimuovetela con un cucchiaino.

Per evitare che i carciofi diventino scuri durante la preparazione, metteteli subito in acqua con fette di limone.

Bollitura dei carciofi

Portate a bollore una pentola di acqua. Inserite i carciofi e fateli cuocere per circa 15-18 minuti.

Questo passaggio serve ad ammorbidirli prima della farcitura. Non devono diventare troppo morbidi, ma soltanto teneri.

Una volta pronti scolateli bene e lasciateli asciugare qualche minuto su un canovaccio pulito oppure su carta da cucina. Eliminare l’acqua in eccesso è importante perché permette alla panatura di aderire meglio.

Preparazione del ripieno

In una ciotola mettete la mollica di pane tagliata a dadini e bagnatela con il latte. Lasciatela ammorbidire per qualche minuto.

Aggiungete poi:

  • carne macinata
  • uovo
  • scamorza a dadini
  • erba cipollina
  • sale e pepe

Mescolate bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

Farcitura dei carciofi

Aprite leggermente il centro dei carciofi e riempiteli con il composto di carne.

Photocredit Lorita Russo

Per chiuderli e renderli ancora più golosi coprite la superficie con purea di patate già cotte, leggermente salata. Questo passaggio aiuta a sigillare il ripieno e crea una base perfetta per la panatura. Le patate cuocetele in friggitrice ad aria con questo metodo, saranno molto più asciutte.

Doppia panatura

Per ottenere una crosta croccante preparate la doppia panatura.

Sbattete 2 uova con sale e pepe. Passate i carciofi:

  1. nelle uova
  2. nel pangrattato

Ripetete il passaggio una seconda volta, sempre prima nelle uova e poi nel pangrattato. In questo modo si formerà una panatura più spessa e croccante.

Cottura

Sistemate i carciofi nel cestello della friggitrice ad aria sopra un foglio di carta forno forata.

Spruzzate un leggero puff di olio sia sotto che sopra i carciofi. Cuocete a: 200°C per circa 35 minuti, finché la superficie diventa dorata e croccante.

Photocredit Lorita Russo

Il consiglio di Lorita

Per un risultato perfetto scegliete carciofi grandi e teneri ed eliminate bene le foglie più dure. Inoltre non saltate il passaggio dell’asciugatura dopo la bollitura: un carciofo troppo umido potrebbe rendere la panatura meno croccante.

Se volete una crosticina ancora più dorata, negli ultimi 5 minuti di cottura spruzzate un altro leggero puff di olio.

Serviteli caldi appena usciti dalla friggitrice ad aria: il contrasto tra la croccantezza della panatura e il ripieno morbido e filante renderà questa ricetta davvero irresistibile.

Lorita Russo

I miei libriChi siamo — Lorita Russo

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